気軽に出来るダイエットをご紹介していきます。


by swedish_lohas
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筋肉とアロマの関係

筋肉とアロマの関係

香りでやせれれるのなら、そんな簡単なことはありません。
けれど、それが可能なのがアロマセラピーのすごいところ。
エッセンシャルオイルは、どんな風に体へ影響を与えているのでしょう?
どうして香りでやせることができるのでしょうか??




体の不調もケアするアロマセラピー

人は、体に悪いところがあると、それをかばおうとして歩き方が変になったり、
脂肪や筋肉で自然にカバーしたりします。
しばしばそれが正常な姿勢を崩してしまったり、固太り、内臓脂肪になって現れます。
そうなる前に、不調をケアするのがエッセンシャルオイルであり、アロマセラピーです。
例えば、姿勢が悪くなっているとき、背骨と姿勢を保つ起立筋や、肩こりに関係する僧帽筋が、
ストレスなどで固くなっていることが考えれられます。
ここに緊張を緩める成分のオイルを用い、セラピーを施します。
または、胃腸の働きが悪く便秘が続く時。大腸の動きを促す成分のオイルを用い、腹部をさするような施術をします。
エッセンシャルオイルは、リラックスなどメンタルに働きかけるのみならず、
生理的な作用をもたらします。
そうして、固くなった筋肉をほぐすことで、体の美しいフォルムを取り戻すことができるのです。
見た目のアンバランスは、体のどこかに歪を生んでいる証拠。
健康的で美しいスタイルをキープすること。
香りの力はその手助けとなります。
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by swedish_lohas | 2010-07-09 10:59 | ダイエット