気軽に出来るダイエットをご紹介していきます。


by swedish_lohas
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いきつけのマッサージ店

私はマッサージをよく受けています。

もともと肩こりがひどかったので、
よくマッサージ店に通っていたのですが
プロのマッサージ師さんのマッサージを受けた後は
本当に身体がスッキリします。

もう次の予約もしました。

ちなみに、私がよく受けているマッサージ店は
こちらです。
マッサージ 平野区

いきつけのマッサージ店を知っていると、
疲れているときに役に立つと思います。

このサイトは、地域別で店舗を検索することができるので
みなさんも自宅の近くの店舗を
検索してみてはいかがでしょうか。
兵庫県の出張・店舗型マッサージ店検索サイト
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by swedish_lohas | 2011-10-29 12:01 | 日記

会社の飲み会

同僚がビールが苦手で、飲み会では、苦労しています。

まず一杯目は、確実に全員ビールで無ければいけないのです。

はじめは、とりあえず頼むだけで良いからという話で
(じゃあ、頼まなければ良いのに)注文させられるのですが、
そのうち、上司が、せっかく頼んだんだから飲もうよ!!
といってくるのです。

そうなると、もう羽交い絞めです。

羽交い絞めで、無理やりイッキさせられるのです。

そして、苦しむ私を見て笑う上司。

でもそこからが同僚の怖いところですよ。

酔った同僚は、上司がアレルギー反応が出るからといって
食べられないイクラを無理やり口に押し込んで、痙攣させているのです。

二人とも怖いです。
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by swedish_lohas | 2011-10-20 19:42 | 日記

苦手なのに

私はホラー映画が苦手です。

でも、何を思ったか、
ソウというホラー映画をレンタルしてしまいました。

この映画、怖くて有名なんですよね。

なんとなく友達と話題になって、
ホラー映画が苦手なのに借りてしまいました。

でも、怖い映画がダメな私が、
こんな映画を観てはいけませんね。

ホントに怖くて、途中から硬直してしまいました。

怖くてトイレに一人で行くことも出来なくなってしまいました。

うん、あらためて感じました。

私は、ホラー映画が苦手です。
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by swedish_lohas | 2011-10-12 15:58 | 日記

背中を意識しましょう

背中についてしまった贅肉は、
猫背のような印象を与えてしまいます。

さらに、ブラジャーの線がくいこんでいたりするので、
気になる方は鏡でチェックするようにして下さい。

ブラジャーの上下から贅肉がはみ出した後姿を見られたら、
どんな気合が入った格好をしていてもオバサンの烙印を押されてしまいます。

背中についた贅肉は、
ストレッチなどをすると効率的に解消することが出来ます。

背中にある大きな筋肉、通称、僧坊筋をほぐすと、
同時に肩こりが解消して背筋がピンと伸びるのでオススメですよ。

◆代謝アップにも役立ってくれるマッサージ店
マッサージ 堺筋本町

◆ダイエットにも役立つマッサージを探せるサイト
リンパマッサージ 宍粟市
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by swedish_lohas | 2011-10-07 13:09 | ダイエット