気軽に出来るダイエットをご紹介していきます。


by swedish_lohas
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グレープフルーツのダイエット効果 V2

フレープフルーツの香りを嗅ぐだけでやせる!
そんなウワサを効いたことがありませんか?
それは、グレープフルーツが解毒を促す香りだからです。
そのメカニズムを知って、さらに効果を味わいましょう!

★グレープフルーツが注目される理由

朝、グレープフルーツを半分食べる、もしくはグレープフルーツジュースを飲む。
そんなダイエット方法がはやったことを知っている人も多いでしょう。
実践した人もいるのでは?
また、香りを嗅ぐだけでやせるというスリミング商品が某化粧品会社から出て、ヒットとなったこともありました。
これは、最近の研究で、グレープフルーツの香りが交感神経を活発化し、蓄積した脂肪の燃焼を促すことがわかったため。
それで生み出されたダイエット方法でしょう。

グレープフルーツは“解毒の香り”。
肝臓の動きを助けて代謝をアップするといわれています。
肝臓は体内に滞留する老廃物を解毒する臓器。
また、胃腸の働きを活発にし、リンパの流れを促します。
グレープフルーツは、その体内浄化を助けていることになるというわけです。
グレープフルーツの学名である、ラテン語のparadisiは、パラダイスの語源。
嗅ぐと高揚するような香りは、まさにその名の通りといえるでしょう。
グレープフルーツによって身も心もキレイになれば、楽園を散歩する心地になれるかもしれません。
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by swedish_lohas | 2010-07-28 15:20 | ダイエット