気軽に出来るダイエットをご紹介していきます。


by swedish_lohas
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デトックス生活3つの心がけ②

~デトックス生活3つの心がけ~



2.
日々をダラダラと過ごすと、体にも締まりがなくなります。

時間の管理、仕事と休みのオンオフの切り替え、食事のタイミングetc・・・。

流されてしまうと、神経も緩慢になり、やせにくい体質を生み出してしまいます。

規則正しい生活を心がけましょう。
by swedish_lohas | 2010-07-02 11:00 | ダイエット